健康

ノーパン健康法について

ノーパン健康法とは夜寝る時にパンツを穿かないで寝ることです。

メリットは熟睡できるので成長ホルモンや若返りホルモンが分泌されるため、体の不調が改善するようです。

特に女性のぴっちりした下着の場合締め付けることによりリラックスできず熟睡がさまたげられるそうです。

男性のトランクス場合もゴムの締め付けがストレスになるようです。

わたくしはノーパン健康法が話題になる前から寝る時はノーパンでした。

特に健康に気を使ってノーパンだったわけではなく、ただ寝る時はなるべく衣類を身に付けたくなかっただけで
す。

まあ何処も悪くはないので、何か体調が良くなったとかはないですが、気持ちよくてよく眠れますよ。

余談ですが、わたくしは夏は昼間もノーパンです。

あくまでラフな服装の時だけですが、股間が蒸れなくて気持ちいいのです。

そのことを人に話すと変人扱いされるので話しませんけど、とにかく一度やってみればやみつきになると思います。

ということで、ノーパン健康法についてでした。

 

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